痛风最近常发！

痛风发作一般和体内的尿酸升高有关，尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，当尿酸超过430毫摩尔/升时，血尿酸的溶解度已达超饱和状态，尿酸盐极易在组织内沉积而造成痛风。

平时需注意饮食，采取低嘌呤饮食，一天的嘌呤摄入量控制在100-150毫克以内，禁食动物内脏、骨髓、海鲜、发酵食物、豆和豆制品。

吃易消化的食物，尽量采用蒸、煮、炖等用油量较少的烹饪方法。每天蛋白质摄入控制在每公斤体重0.8-1.2克，以免增加体内尿酸的形成。

采用少盐饮食，酒精饮料应严加控制，多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物，并大量喝水以保持一定的尿量，每天应喝水2000-3000毫升，有利于尿酸盐的排出。

肥胖患者应逐渐减轻体重，不宜参加剧烈运动。可以服用降低尿酸的药物治疗，如果疼痛明显可以服用非甾体类消炎药物，急性发作期也可静脉滴注青霉素治疗。