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腰脱按摩方法是什么

我老公的腰总是很容易酸痛，老公平时工作比较辛苦，并且很少休息，我很心疼他，想学一下按摩给他的腰缓解缓解，之前听说过腰脱按摩方法，想问一下腰脱按摩方法是什么？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩可以用来治疗腰脱。通过揉捏，从腰部向下按摩至小腿，放松身体，使气血通畅，按规律，按摩两侧腰肌，推、伸、拉腰肌，增加组织肌的弹性，按揉法，改善血液循环。
在受影响的区域进行按摩。

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