轻度阑尾炎，如果症状还没有控制住，当然是以清淡流质饮食为主，待炎症完全控制住了以后，才能慢慢恢复正常饮食，蔬菜水果米饭都是可以吃的。
日常生活中，可以多吃一些新鲜蔬菜，这样有助于保持大便通畅。多吃一些具有消炎杀菌的食物，如洋葱，苦瓜，大蒜，有利于清洁肠道。
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