提高视力的有效方法

轻度近视还是有恢复的可能性，建议你从现在开始要保护好双眼，从各方面来调理和帮助康复：

1、注意用眼卫生，阅读时光线要明亮柔和，不要长时间用眼，对着电子产品的时间必须要有所节制。避免眼睛过度疲劳，避免强光直射，用眼一段时间应当休息片刻。

2、坚持每天做23次的眼保健操。

3、可多吃有益视力的食物，如枸杞、红萝卜、核桃、菊花、香菜、西红柿等富含维生素A的食物。

4、可以适当使用缓解视力疲劳，滋润眼球的眼药水。