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患者提问

熬夜或者看电脑时间长了就头晕

平常好好的,以前干网管,一天24小时,有时候熬夜长了,闭上眼躺在靠背上,就感觉从肚子那传来一阵的眩晕感,很难受,这时得大力摇头才能排除这种感觉。最近在家还一直没事,但是经常还是晚上1、2点多睡觉,8点多起床,今天盯这电脑一天后,下午快五点的时候,感觉累了,躺下,那种感觉迅速袭来,来了2阵才过去。然后立马侧身睡了2小时,现在又好了。熬夜后,看电脑时间基本一天后,关键是躺倒的时候发生。
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!考虑跟你长时间久坐不活动有关。指导意见建议在长时间在电脑前工作期间不时站起来活动活动,比如说两个小时站起来走一圈,活动下手脚。

    不要固定坐姿,不时调整下。希望对你有帮助!

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