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吃什么可以减少白发

最近头发无缘无故的掉了，还掉了不少，还有白发，整个人一下子老了很多，出去逛街很多人都叫我大婶，烦恼极了，听说有些食疗能够减少白头发，我想试试看。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好：乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

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