问患者提问

吃什么水果可以通气通便

最近肠胃一直都是不好消化的，有时候还几天都没有上厕所的，不知道吃什么水果可以通气通便的呢，是什么原因导致我肠胃难以消化的呢，平时应该注意哪些比较好的呢。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于吃了比较硬或者是难以消化的食物才会导致你肠胃不适消化不良的，你可以多吃些苹果，西红柿、香蕉等水果可以促进肠道消化的，平时要多吃水果和青菜，避免吃过硬或者辛辣刺激的食物，平时要多喝水，情况严重要到医院进行检查比较好。

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