如何防止近视眼度数增加？

经常用电脑要注意定时休息，不时远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。电脑桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。