必须刻苦练习，肯定会疼痛的不能因疼痛而不练习。可以用温热水泡腿，至少到大腿中部，每天两次，每次半小时，然后锻炼功能，屈伸练习，先可以别人帮助撅。
也可以应用中药如红花，伸筋草，透骨草，乳香等等，熬开后，先熏后洗，效果更好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
