用纱布沾柠檬汁擦牙克一美白牙齿

你好!用柠檬汁洁白牙齿,可以每晚刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮.柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命Ｃ,能强固齿根.另外,平时的早晚刷牙也要讲究,正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用.因此,提倡不损伤牙齿组织的竖刷法.刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同.刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同.上,下颌前牙唇刷法与后牙方法相同.牙齿健康才是最关键的。