您好,根据您的描述,结合您的临床表现,考虑可能存在脑血管疾病或者颈椎病。建议您及时去医院做颅脑磁共振或者颅脑CT,颈椎磁共振或者颈椎片,建议注意休息,可以做理疗,按摩。
以上是对“左背和左手臂发麻约一年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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