首先药只是治标，从自身调理才是治本。
一、减少烧烤油炸食品的摄入，晚上睡觉一定要刷牙，保持牙龈健康。
二、增加睡眠时间，少熬夜。做到以上两点，就可以了。当然为了牙龈健康，也可以尝试以下几种药：芬必得布洛芬缓释胶囊、西瓜霜、牛黄解毒片等等。若病情严重，建议及时就医。
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