昨天骑车不小心碰了右侧膝盖，今

指导意见：你好根据你的发病过程及症状分析病情，明显的外伤史，目前考虑可能是膝关节周围软组织损伤，如肌肉肌腱筋膜，关节软骨损伤等，这是一种硬伤，建议你首先注意休息，避免重体力劳动，可以外贴膏药，口服布洛芬缓释胶囊，伤科跌打片等药物治疗。

如果是请体力劳动，可以继续上班，如果是重体力劳动，建议休息。