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核桃仁可以多吃吗有副作用吗

提问时间：2020-03-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：核桃仁富含人体必须脂酸还有各种营养成分为补脑佳品但也不必过度食用会影响正常饮食和消化功能意见建议：一天吃5-6个或是再多些是不会有副作用的我的意思是吃核桃不能代替正常饮食补养是在正常饮食的基础上

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