这个问题可能是内分泌不调引起的，还有可能是不注意个人卫生造成的，可以使用粉刺针将黑头挤出，然后要注意个人卫生，以免造成感染。
如果是内分泌不调引起的，那就需要合理安排工作时间，不要太过疲劳，多吃一些清淡食物，及时补充维生素。
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