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小孩体质虚吃粳米好吗？

我的儿子是早产的，从保温箱出来之后身体就一直不好，总是会很轻易的就染上感冒，抵抗力特别的差，也不爱吃饭，整个就是很瘦弱，6岁了还没有人家4岁的高。去医院后医院说这还是要靠自己调养的，就推荐我们多吃粳米之类的。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；
来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

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