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患者提问

懒人怎么减肥

呆着没有运动过了,跟养猪似的但我又懒,所以身体变得有点胖了3个月
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    合理饮食,少食多餐,运动减肥,每天做好清肠,早晨起床喝一大杯淡盐水,40分钟内不可以吃任何东西,多排毒,这样可以让腰部纤纤得体。

    你可以考虑针灸减肥,也无副作用。

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