三岁小孩晚上睡觉之前喝纯奶好不好

你好，晚上睡觉之前喝牛奶是很好的事情啊，可以帮助睡眠。1帮助长高，当宝宝进入睡眠状态后，内分泌系统功能活跃，生长激素大量释放，如果睡前牛奶中的丰富钙质进入体内，两者结合能加速骨骼生长，宝宝会长得更高2有助睡眠2影响食欲，如果宝宝在睡前有饥饿感，可以适当喂奶，但不能超量喂哺；

不要全喂纯奶，应加适量水分，不仅易吸收、防便秘，而且避免损害消化功能。2有呛咳危险，如果宝宝吃饱后马上入睡，容易发生返流呛奶，有潜在的窒息危险。