月经期头痛考虑跟体内激素水平变化有关，可以吃点布洛芬进行对症治疗。月经期间要多喝温开水，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，注意头部保暖，避免受凉。
平时要加强锻炼，提高身体素质。
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