低血压饮食上多补什么.忌吃什么

健康指导：低血压宜吃：1.荤素兼吃，合理搭配膳食；2.宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物；

3.宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。低血压忌吃：1.忌食生冷及寒凉、破气食物；2.不要吃玉米等类降血压食物。希望这些建议可以帮到你。

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