你这种情况可能是过敏引起的，可以就医查个过敏原。平时少吃脂肪,糖类和辛辣刺激性食,建议平时多吃蔬菜和水果，比如苹果，梨，木瓜，黄瓜等等。
不要吃辣椒等辛辣的食物，可以用皮炎平或者糖皮质激素涂抹过敏处
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