夜里盗汗是什么原因

盗汗就是睡梦中不知不觉地出汗，它主要是由于身体肾阴虚出现的虚热内生，卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，出现了津液外泄而出现的出汗症状。

醒后辙止。平时应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。