营养素有国家推荐摄入量,比如钙每天要求是800mg,营养不良15%就是比800少15%,一般来说营养素每天的摄入要在推荐摄入量的90%-110%。
针对孩子的具体情况补充营养,首先就要补充蛋白质,要给孩子多吃豆类和牛奶,其次多吃蔬菜和水果和瘦肉,少吃纯能量的食物,如零食
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