经常吃野燕麦有什么其他问题副作用吗

问题分析：你好，燕麦是粗纤维食物，有丰富的维生素、膳食纤维，可以经常服用，没有什么副作用，因为燕麦是低糖、高营养、高膳食纤维的物质，长期食用还能够帮助减肥、缓解便秘、有助于降低血糖，适合糖尿病病人食用。

意见建议：建议平时饮食均衡营养，多吃粗粮和蔬菜水果，保持良好心情，适度运动。