问患者提问

这段时间会感觉全身无力、软绵绵的

这段时间训练总感觉全身无力、很软、动一动就会感觉累、总有一种有力使不出来的感觉这是什么问题？训练老师建议我吃西洋参片、这两天也在服用、请问这有用么？很急啊

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现、与平时的生活作息饮食有关关键在于自己的调整合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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