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请问医生：吃什么可以提高智力，增强记忆力？好想有小

请问医生：吃什么可以提高智力，增强记忆力？好想有小时候的记忆能力，那么大了小学时学过的知识很多都没忘。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，人的记忆是随着年纪的增长会慢慢的降低，但跟个人记忆锻炼有有关。意见建议：你可以吃点鱼汤或者是含DHA的奶粉，多补充维生素，不要熬夜，要注意休息。

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