问题分析：醋泡香蕉是没有什么效果的，而且吃什么东西其实都是没有减肥效果的，要减肥还是得运动。意见建议：建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。
适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。
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