ct可以查出椎管狭窄，最好做个腰椎核磁共振。最好去一些正规的大医院进行检查，根据检查结果再对症治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久站久坐，不要弯腰搬拿过重的物品。
注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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