你好,您这种情况,我建议您最好去做一下胃肠功能检测,化验肝功能,根据检查结果,对症调理,平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别是含B族维生素多的食物,有调节营养神经的功效,饭前饭后漱口,保证口腔卫生,最主要的是每天坚持运动锻炼,戒烟戒酒,保证休息,这样调理一段时间就会好转
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