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患者提问

肛裂怎么锻炼缓解

因为自己生活上的不小心造成了肛裂的症状,最近上厕所一直在便血,怎么锻炼才好?
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    肛裂的治疗,首先还是需要改善饮食,去除病因,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。

    可以每天进行温水坐浴,特别是在大便以后。至于锻炼方式可以适当的进行散步等活动即可,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

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