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我想请问一下，我瘦的时候不打呼噜

我想请问一下，我瘦的时候不打呼噜，这几年胖了之后就要打呼噜了，怎么才能不打呼噜，睡觉不影响睡眠质量

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像您这种情况来说近期要注意配合后期上呼吸道的检查，防止腺样体或者扁桃体肥大,另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，预防感冒的症状。

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