腹泻可以吃什么鱼咸鱼可以吗

不能吃鱼，不能吃凉的和牛奶之类的东西，要要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。如果腹泻持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。

因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物，还有拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法，对你身体的恢复会有帮助。