问患者提问

果糖对人体有害吗

我喜欢喝饮料，饮料里有很多果糖，请问果糖对人体有害吗？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

果糖对人体有害。因为如果长期大量吃含果糖的饮料，容易使人长脂肪肝。而且果糖的甜度是葡萄糖的4倍，是蔗糖的2倍，所以添加果糖的饮料喝起来非常的甜。

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