有好长时间了就是手脚心热得难受，有时热得都把脚放到

病情分析：你好，你的这个情况，应该是阴虚发热的表现。而阴虚的发生，最主要是肾阴不足。所以说，你的这个情况，当是肾阴虚的表现。

意见建议：你的这个情况，可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷等穴，双侧均取，具体穴位定位可以网上搜索穴位图。每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

祝你早日康复！