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患者提问

心跳在剧烈运动后多少算正常

我这最近一直在为体育考试努力的奋斗,跑完步的时候测了下心跳,我想知道剧烈运动后心跳多少算正常?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。

    人的安静心率是60—100次/分钟,平均为75次/分钟左右。

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