先把大骨头清洗一下，用凉水泡一两个小时，之后用水煮大骨头，最好多煮一段时间，当骨头汤变成白色后再关火。然后可以先煮米粥，煮烂后放入骨头汤再熬煮一会，就可以给宝宝食用了，但是最好注意骨头汤上边那层油要撇出去，防止孩子进食后出现腹泻症状。
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