膝盖凉怎么治

膝盖凉可以用热敷、理疗、按摩、红外线照射的物理治疗的方式来进行治疗，可以促进局部血的液循环。也可以定期应用活血的药物，可起到标本兼治的作用。

平时坚持每天锻炼，锻炼可以有效促进血液循环，而且会让身体发热，排汗的同时也会排出湿气，所以对全身都有好处，膝盖自然也就不会冷了。