外踝骨折可不可以吃麦片

外踝骨折可以吃麦片。外踝骨骨折可以吃麦片的，麦片中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助机体消化。患者应加强营养，宜食富含蛋白质、钙、磷的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆及豆制品。

宜食新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C，宜食消肿止痛的食物，如荔枝等。不宜有剧烈运动，合理休息，不要过度劳累。