如果是经常出现这种症状可能是平时缺乏营养,有可能是缺铁性贫血,可以去正规医院的内科,检查一下血红蛋白的含量。如果是缺乏维生素微量元素可以补充铁制剂,复合维生素b。
多吃一些高蛋白的食物适当服用一些补中益气丸,多吃一些牛奶鸡蛋。
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