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我是不是天生觉少，基本每天六小

我是不是天生觉少，基本每天六小时就够了一样，到点就醒，晚睡也是到点就醒。特别想让自己多睡一点，怎么调解

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好。睡眠一段形成生物钟后，很难调节的，每个人的体质有差异。只要每天不感到疲倦。应该是正常的。还有什么能为您解答！如果您赞同我的观点，请您给我赞一个，谢谢您嘞！祝您早日康复，每天都有好心情！。

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