是贫血造成的，尤其是中年妇女很容易，需要适当增加盐的摄取量，都喝白开水，较多的水分进入血液后可增加血容量，另外增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，且需加强锻炼，提高机体调节功能。
体育锻炼无论对或低血压都有好处
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