四年前发过一次去年12月份一天发过2次至今没发过发

病情分析： 你好，根据你的描述，怀疑是癫痫发作。癫痫发作的临床表现复杂多样，以突发意识丧失和全身强直和抽搐为特征，典型的发作过程可分为强直期、阵挛期和发作后期。

一次发作持续时间一般小于5分钟，常伴有舌咬伤、尿失禁等，并容易造成窒息等伤害。意见建议：建议尽早去医院检查，根据结果进行治疗。

生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。

避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。必要时可以手术治疗