晚上有时候能睡着，有时候睡不着

问题分析：你好，失眠的原因是多个方面的，与自身的生活习惯（如睡前喝茶、喝咖啡）、身体状况（如身体不适、疼痛等）、周围环境（外面太吵闹）、精神（亢奋或忧虑）、情绪（当天受到某些刺激）都有很大的关系，这个需要进一步了解你的生活习惯和身体状况才能确定原因。

意见建议：如想获得好的睡眠，一般有以下几点建议：一是养成良好的作息习惯，按时起床、睡觉；二是睡前不喝茶、喝咖啡，不做剧烈运动；

三是保持心情舒畅，不要过多考虑事情；四是保持睡眠周边环境安静。