脖子和肩膀酸痛是怎么回事

病情分析：你好,你现在的痛疼应该是由于颈椎肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛引起的症状.指导意见：你现在建议你最好是可以采用中医推拿来进行治疗，这样可以很快的放松你痉挛的肌肉，缓解你现在的不适，你也可以自己点一下风池穴和肩井穴来改善一下，另外你也可以采用热敷的方法热敷一下颈部的肌肉这样对你的症状也会有一定的缓解的。