有瘀血不消肿时间有1个月左右原因是膝盖往外撇了一下

问题分析：一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜引起滑膜肿胀肥厚和关节积液问题意见建议：物理疗法：食用盐一斤炒热炒干加入姜丝50克用棉布包好热熨患部会有不错的效果.另一种办法是用热淡盐水泡患部浸泡20分钟有利于消除组织细胞的电位问题生活护理：治疗应以调理微循环系统为主只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了.中医药外敷是一种最直接有效的绿色疗法1-2疗程就可康复。