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用柏树叶子做枕头能改善睡眠质量是真的吗?如是真的是

用柏树叶子做枕头能改善睡眠质量是真的吗?如是真的是用鲜的还是干的叶子呢?

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡眠差是神经衰弱的表现，民间确实有植物的叶子做枕头可以有助于睡眠的情况，可以试下，一般都说晒干的叶子。
意见建议：还有就是药物治疗，像营养神经的谷维素，维生素B、C是可以改善睡眠的。

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