问患者提问

孕期如何避免早产

我怀孕已经有八个月了，不知道最近是什么原因导致的，腰是有肿胀而且宝宝也动的厉害。后来听朋友说这种情况就是快要生了。我的宝宝还没有足月。我想问一下孕晚期应该如何来防止早产呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

想要如何避免早产，多休息少活动，尽量不要做剧烈的运动，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。

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