你好！你这种情况的，有两种可能性，
一、腰椎间盘突出，
二、腰肌劳损，为了能够鉴别一下，建议你去医院做一个核磁共振的检查，如果腰椎没有问题的话，那就是一个简单的腰肌劳损，只要经常得劳逸结合，坐一下局部的按摩，你会感觉好很多的！
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