腰45节突出了

问题分析：你好，根据描述可能是腰4-5椎间盘突出引起的腰痛和坐骨神经痛，其多跟长期弯腰劳累有关，所以治疗上也是需要长期的配合治疗，目前较年轻可以先考虑给予保守治疗，比如理疗、按摩、针灸及牵引等治疗，疼痛较重可以给予局部封闭或止痛治疗；

若症状较重或者以上治疗无效再给予考虑行手术治疗。意见建议：建议平时多注意休息，避免久坐，也不宜过度弯腰劳作，配合理疗、针灸以及骨盆牵引等治疗，多数还是能够缓解治愈的，必要时再给予行手术治疗。