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喝矿泉水可以减肥吗

喝矿泉水可以减肥吗你好！每天早上喝矿泉水真的可以减肥吗？像娃哈哈矿泉水的话，每天早上要喝多少啊？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：早晨起床后喝白开水或者矿泉水都可以，这样有利于排出毒素，意见建议：晨练在减肥方面没有多大作用，因为锻炼后会食量增加，不一定有减肥的成效。

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